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在這個世界上，既有「看似正確但其實不對」的事，也有「或許是錯的， 但想想其實是對的」狀況，而且多得不勝枚舉。當你還在爭執到底誰對誰錯的時候，就表示你可能還不明白什麼是「模糊地帶」。
日本神經科醫師保坂隆為什麼建議「對任何事物都保留一點『模糊地帶』」？
文／精神科醫生 保坂隆
「年紀大了之後，人也變得圓融多了。」我常聽人說起這句話。最近「變得圓融多了」，究竟是什麼意思呢？
仔細想想，或許就是指對任何事物都能保留一點「模糊地帶」吧。
年輕時，我們對任何事總是習慣追根究柢，答案不是「○」就是「×」， 凡事非得「黑」「白」分明不可；事情不是「對」就是「錯」，只能「贊成」或「反對」⋯⋯隨著年紀增長，我們才逐漸明白，人生並非事事都能切割得如此清楚、乾脆。
在這個世界上，既有「看似正確但其實不對」的事，也有「或許是錯的， 但想想其實是對的」狀況，而且多得不勝枚舉。就拿「模糊地帶」來說吧，它不也算是其中之一嗎？我們沒辦法說，凡事追根究柢的認真態度有什麼不對，但相對地，我們也可能因為這樣與人決裂、或把對方逼到絕境。
結論不需要斬釘截鐵，端視情況保留一些可以斡旋轉圜的餘地。有時候，允許有一點「模糊地帶」，反而可以平和地解決問題，也不會有人受到傷害。具備這樣的經驗，也更能展現出大人的精彩智慧。
容許有「模糊地帶」，其實也是一種自信的表現，知道自己不論遇到什麼狀況，都有辦法因應。換句話說，韌性堅強的人，就越能容許「模糊地帶」的存在。
就把「可以接受模糊地帶」，列入妳創造晚美人生的目標之一吧，說不定這會是令妳喜出望外的生活方式。
《活出醇美大人味》
（本文書摘內容出自《活出醇美大人味：重整身心行李，做回久違的自己，預約有質感的晚美人生》，由方舟出版社授權轉載，並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：Shutterstock。）
