TO 推薦熱門書摘：《和任何人都能愉快相處的科學》
你是不是老擔心自己的缺點被別人看見？只要是人，都不可能完美！科學證實，有弱點的人其實在社交上會顯得更迷人喔。
文／知名人際溝通專家 凡妮莎‧范‧愛德華茲
回想你最近一次長痘痘的情景。
外出時，你是不是暗自祈禱著不會有人注意到你下巴那座即將爆發的小火山？和人聊天時，你是不是滿心擔憂對方眼裡只看見你臉上那個巨大的紅腫？你是不是認定所有人都在談論你的痘痘？
我們總覺得自己的脆弱之處極度顯眼，覺得別人隨時都用放大鏡在檢視我們，覺得我們的瑕疵定義了我們。我實在不願意這麼說，但其實沒有人在乎，而且我這句話完全沒有負面的意思。
我們犯的錯其實沒有自己以為的那麼常被注意到，這種認知偏見稱為聚光燈效應。大多數人心中都覺得自己極為醒目。我們每個人都是自己宇宙的中心。因為非常專注於自己的行為，我們很難精確評估自身行為被別人注意到的程度有多少。實際上，仔細檢視之後發現：我們對自身表現抱持的觀點（以及認為別人會怎麼看待我們），和別人實際上對那些表現的看法經常存在落差。
我們害怕的事，例如在街上跌倒、在派對上出洋相，或是在教室裡讀錯一句話，其實極少被人注意到。而且，別人就算注意到了，通常也不會記在心上。
這消息是不是很棒？你如果搞砸事情，或者暴露了脆弱的一面，大多數人根本連注意都不會注意到。我知道你現在心裡在想什麼：「可是，凡妮莎，就算大多數人都不會注意到，但那些注意到的少數人怎麼辦？」
真高興你提出了這個問題！
脆弱很迷人
大多數人都不會注意到你的錯誤和缺點，可是那些注意到的人呢？
艾略特．阿倫森、班．威勒曼與喬安．弗洛伊德等三位學者想要知道一般人對犯錯的人實際上有什麼想法。他們要求受試者聆聽一段錄音，內容是一名學生述說自己在一項考試中表現得有多好。那名學生談論了自己的背景，然後謙虛地提及自己考了90分。
接著就是這項實驗的重點所在：一組受試者會在錄音結尾聽到那名學生打翻一杯咖啡而弄髒了衣服，另一組受試者則沒有聽到這個狀況。研究人員事後詢問兩組受試者：「這個學生有多討人喜歡？」
你猜得到結果嗎？在受試者的評價裡，打翻咖啡的學生遠比沒有打翻咖啡的學生更討人喜歡，也更具社交吸引力。
為什麼？犯錯凸顯了我們的人性。每個人都會犯錯，而且我們喜歡和自己相似的人。擁有高於一般水準的人際能力，重點不在於表現得完美無缺，也不在於從不再犯同樣的社交失態。擁有高人際智商的人，其實懂得善用自己的脆弱。
而且，我們也該面對現實：想要完美無缺非但不可能，而且也很乏味。太過努力不免顯得飢渴，長久躲藏則是太累。
脆弱很性感，脆弱可以讓我們獲得他人的情感認同，使我們顯得坦率而真誠。這是很迷人的事。科學也證明了這一點：「犯錯通常會呈現出他人性的一面，從而提升他的迷人程度。」
「脆弱聽起來像實話，感覺起來則像勇氣。」—布芮尼．布朗
額外訣竅：反完美
完美是個奇怪的東西。我們努力追求完美以博取他人的喜愛，卻又不喜歡太努力追求完美的人。追求完美不僅導致我們幾乎不可能與別人拉近關係，也會使我們顯得不吸引人。想要和人更快建立連結嗎？試試採用以下這些脆弱療法吧：
．承認自己的錯誤。
．不要假裝知道一個你其實從沒聽過的樂團。
．請求別人的原諒。
．如果不知道一個詞語的意思，就發問。
．向別人道歉。
．別怕說「我不知道」。
遵循這些規則，有助於你和人建立關係。
總而言之，我們都有弱點，而對的人會因為你的弱點喜歡你。
（本文書摘內容出自《和任何人都能愉快相處的科學：人際智商實驗室精心研發》，由方智出版社授權轉載，並同意 TechOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖圖片來源：Shutterstock。）
