雖然我們經常被警告說，上網可能對人類的身心健康有害，因為我們總無法避免在複雜的網路世界中，接觸到錯誤資訊或他人無情的謾罵和批評，甚至於看見社會中最黑暗的那一面，然而近期卻有研究人員發現，使用網路其實可以讓人感到更加幸福、身心靈變得更健康。
牛津網路研究所在一項持續長達 15 年、高達 168 個國家、超過 240 萬位民眾共同參與的調查中，發現了網路與人類幸福感之間的奇妙關係。
研究人員採用了超過 33,000 個統計模型，使團隊有能力多方面探討個案之間的各種關聯，同時調查也將參與者的收入、教育、健康問題和人際關係納入考量，最終得到了一個肯定的結論，那就是如果可以透過網路和世界進行交流，那麼確實會令人感到更為幸福。
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研究報告指出，在擁有網路連線和人類幸福感之間，居然有高達 84.9% 的案例，存在統計學上的正相關，而僅有 0.4% 為負相關，剩下 14.7% 則不具有統計學上的顯著性。雖然研究無法指出網路讓人類感到幸福的原因，但研究小組發現，能夠上網的人其生活滿意度也高出 8.5%。
雖然這份調查的母體夠大，但研究並沒有考慮人們使用網路的時間長短，以及分析參與者使用網路的主要目的。
牛津大學教授 Andrew Przybylski 表示，研究結果顯示，成年人若想要保護年輕人的上網安全，直接選擇「斷網」或「一刀切」，顯然並非最好的選項；而利物浦大學教授 Simeon Yates 則指出，網路本身仍是一體兩面，既有好處也有壞處，然而兩者之間的細微差異，其實已超出了研究所能捕捉到的範圍。
Simeon Yates 認為，即便人類透過網路得到了更高的幸福感，但這並不意味著任何人都不會於網路上發生任何負面的事情，在某些時候網路同樣可能使人感到受傷。
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＊本文開放合作夥伴轉載，資料來源：《TechSpot》、《The Guardian》。首圖來源：Pexels
