或許有不少人都認為「職業倦怠」通常出現在職涯中、後期，但其實不然！就專家 Ben Fanning 的觀察，他說多數人反倒是在職涯初期就會遇到一個「倦怠點」。
以下 20 張圖，告訴你是否正面臨職業倦怠期：
1. 把鬧鐘調超早，讓你有機會賴一下床
倦怠的象徵可能從一天之始就出現了，例如賴床。如果你工作很累，導致你一直瘋狂賴床，最後就會變成你太晚起，只好亂糟糟的衝出門，開啟糟糕的一天。
2. 下班後覺得被榨乾
當你發現每次下班後，你都沒有精神，甚至連煮飯、健身、跟家人相處都懶得做時，這就是倦怠的警訊。
3. 失序的睡眠
當你工作壓力過大時，通常你因為思慮過多而睡不著覺、睡不好。
4. 週五下班時充滿著「解脫感」
當你開始覺得週末的來臨，有如逃離監獄、呼吸到自由空氣一樣時，那很明顯你的工作真的對你造成很大的壓力。
5. 開始用「還可以」來解說你的工作
職業倦怠一個很大的特徵就是，當你的朋友、家人詢問你的工作時，你開始用很簡短的一句話來解說，例如「還可以」。
6. 常常被詢問心情
你最近是否常被同事問及「心情還好嗎？最近還好嗎？」這代表你的鬱悶、不開心已經濃稠到人盡皆知。
7. 不想跟同事相處
身處職業倦怠的人常常會自動把自己從公司活動中「消除掉」，不再參加一些團體聚餐、運動等活動；因為他們已經懶得在這建立人際網絡了。
8. 生活習慣就像個吸血鬼
一大早就得趕到公司，半夜才能離開。壓力滿滿又超時的工作環境絕對會讓問題更糟。
9. 畏懼每個星期一
就跟你期待每個得以逃脫工作的週五晚上一樣，畏懼週一同樣代表著你進入了職業倦怠期。
10. 無時無刻不想著離職
為了更高的薪資、更好的職稱換工作這很正常，但單純只是渴望著辭職，則代表了你深浸職業倦怠之中。
未完待續… …
（參考資料：Bussiness Insider；首圖來源：admiretime，CC Licensed）
