一名在 YouTube 上有 25 萬追蹤者、Instagram 上有超過百萬粉絲的澳洲年輕小模，突然宣佈要把所有社交媒體上的照片、影片全部都刪除，並且大哭著說，那些影像都是為了品牌廣告塑造出來的。就拿台灣的網路紅人陳泱瑾來說，她從平面模特兒轉型到在 FB 上經營商品推薦，也是靠著龐大粉絲而撐起商業價值。那你就會開始思考，是什麼原因讓這位小模轉換心態，願意放棄如此龐大的市場價值？而眾多社交媒體包括 Instagram 、YouTube 、Facebook 等，鼓勵素人勇於展現自我，在這些平台上建構「流量及商機」的商業模式，讓誰賺了錢？又讓誰付出了隱性代價？
這位小模叫做 Essena O’Neill，今年才 18 歲。在過去幾年，Essena 在社交媒體上創建龐大的粉絲群。在高中時，就已經開始經營自己的部落格、YouTube 頻道、Instagram。當她開始在網路上成名後，開始接到品牌贊助邀約，她只需要在社交媒體上發佈美麗照片，就可靠品牌合作的獲利自給自足，甚至還獲得到洛杉磯擔任模特兒的機會。
在這些照片下，Essena 看起來就像是個人生勝利組，年輕、多金、生活無憂無慮。不過，Essena 透過文章、YouTune 影片（編按：影片現已刪除、Tumblr 也轉型）公佈自己的真實生活狀況，這一切光鮮亮麗的物質生活，完全沒有帶給她一絲絲快樂。
Essena 說：「對於 16 歲的我來講，一定會想著『你到底在想什麼，這不就是夢幻生活嗎？』但我為何仍然覺得迷茫、寂寞、悲慘呢？」
所以，Essena 決定做出改變，退出社交媒體，重新找回自我的價值。
「我太過於沈迷於別人對我的看法，因為（在社交媒體上）事實就擺在眼前。」那些讚、不斷增長的粉絲數字、粉絲對於美麗照片的回應，成為 Essena 自我肯定的唯一價值。她說，「我嚴重的沈迷於這些狀況裡。社交媒體變成我唯一的價值，如果沒有社交媒體，我甚至不知道真實的自己是個怎麼樣的人。」
OVERWHELMED AND BEYOND WORDS GRATEFUL from Essena O’Neill on Vimeo.
為了要讓大眾了解社交媒體上的完美生活完全是營造出來的，Essena 開始公佈這些照片背後的秘辛。例如，她必須要花上好幾個小時，只為了拍出一張完美自拍；即使是一張看起來十分隨意的照片，也包含許多品牌贊助業配；為了拍出一張身材佼好的照片，Essena 必須節食、瘋狂健身，還有在拍照時刻意縮小腹、擠乳溝；拍照用的衣服，事實上她自己一次也沒穿出門過。
Essena 認知到，除了社交媒體、名利之外，一個 18 歲女孩其實可以擁有更廣闊的人生，不需要靠著那些數字來定義自己。她說：「任何像我一樣曾經迷戀社交媒體帶來名利的人，那不會是一個永久的狀態。我希望其他年輕女孩知道，這不是一個踏實的生活，也不酷、完全沒有啟發性。這些舉動，只是為了引來更多網路用戶的注意。」
所以，Essena 決定刪除 Instagram 上面 2000 張照片、停止經營 YouTube 頻道，她還留著 Tunblr 部落格，不過已經不是分享美妝、衣服，而是要邀請大家一起來「戒掉社交媒體的毒癮」。她成立LetsBeGameChangers.com，分享自己經歷社交媒體紅人到看破假象的故事，並且邀請其他人一起來嘗試，不用要社交媒體一個禮拜，專注在自己的生活，以及與自我真正的對話，而非透過社交媒體獲得他人肯定。
（資料來源：Buzzfeed）
